¿Por qué nadie me lo dijo antes? — Dra. Julie Smith

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¿Por qué nadie me lo dijo antes? — Dra. Julie Smith Una guía práctica de psicología para afrontar momentos difíciles de la vida cotidiana. Julie Smith explica de manera sencilla temas como la ansiedad, el estrés, la motivación, la tristeza, la autoestima y el manejo de las emociones. Incluye herramientas que pueden aplicarse en el día a día para comprender mejor lo que sentimos y responder de una manera más saludable.

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Descripción

¿Por qué nadie me lo dijo antes? — Dra. Julie Smith

Una guía práctica de psicología para afrontar momentos difíciles de la vida cotidiana. Julie Smith explica de manera sencilla temas como la ansiedad, el estrés, la motivación, la tristeza, la autoestima y el manejo de las emociones. Incluye herramientas que pueden aplicarse en el día a día para comprender mejor lo que sentimos y responder de una manera más saludable.